天选团队10月15日就是“全球洗手日”啦，洗手可是我们日常生活中最便捷有效的卫生习惯之一呢~

　　但看似简单的洗手，在实践中还会存在一些误区。我们请专家来聊聊“正确洗手那些事”。

　　通常建议洗手时间为揉搓双手至少20秒，因为太短的时间可能没有办法完全清洗到位。

　　从目前的研究来看，洗手15-20秒可以清除更多细菌。因此，许多国家和全球组织建议洗手20秒，有些还会加上干手时间再增加20-30秒。

　　在这个过程中应根据“七步洗手法”的步骤充分揉搓双手，特别要注意洗净手心、后背、手指，尤其是手指甲等部位。

　　使用免洗手消毒液在没有流动水和洗手液的情况下有效。然而，它并不能完全替代洗手。

　　使用流动水和洗手液洗手可以更彻底地去除污垢、油脂和大多数细菌和病毒，以及一些化学物质如农药和重金属。

　　免洗手消毒液应该被视为一个临时的替代品，而不是常规的洗手方法。在有条件的情况下，首选流动水和洗手液。天选